Hoppas ni njuter av sommarledigheten och passar på att samla massor av ny energi inför höstsäsongen.

Vi snackade ju om eget ansvar på träningen under de fyra veckor vi inte tränar gemensamt, så för er egen skull rör på er med olika varianter av träning. 

Vi kommer att starta upp den gemensamma träningen igen vecka 31. Under den veckan tränar vi 6 pass + en träningsmatch.

Så här ser uppstarten ut: (Finns inlagt i kalendern)

VECKA 31

Måndag 27/7 träning kl 19.00-20.30

Onsdag 29/7 träning 17.30-19.00

Fredag 31/8 träning 10.30-12.00 & 16.30-18.00

Lördag 1/8 träning 10.30-12.00 & 16.30-18.00

Söndag 2/8 träningsmatch 11 mot 11 mot BK Derby kl 17.00 hemma på Hagen

VECKA 32

Måndag 3/8 träning kl 19.00-20.30

Onsdag 5/8 träning 17.30-19.00

Torsdag 6/8 träning 17.30-19.00

Lördag 8/8 Träningsmatchcup 9 mot 9  på Hagen 10.00-14.00

HA EN FORTSATT SKÖN SOMMAR!

// Ledarna genom Henrik

                                                            ÄR NI LADDADE....

Nu är det bara 10 dagar kvar till sommarens häftigaste läger,

                                                           CAMP SUPER MAIK 

11 juni Avresedag vi samlas 15.30 på Hagen med avresa mot Tiveden.

Vi installerar oss på Ösjönäs och i kåtan, vi äter Taco middag. Bastun är påslagen och badtunnan är varm. Vi firar att ett skolår är avverkat.

12 juni Vi äter frukost sen väntar en fullspäckad dag med team övningar och adrenalin.

Vi äter lunch och på kvällen äter vi en grill middag, även den här kvällen är bastun och badtunnan varm. 

13 juni Efter frukost startar sista delen av lagaktiviteterna och vi avslutar våra dagar med en gemensam lunch innan avfärd mot Linköping beräknad hemkomst ca 15.00

Vem somnar i bilen hem? 

PACKNINGS LISTA: 

• Godis eller chips något gott att dricka till.. 

• Kanske en tandborste och tandkräm efter allt gott..

• Badkläder + Handduk efter vattenkrig mot ledarna.. 

• Sovsäck är bra till nätterna på tältsäng, kudde och gosedjur.. 

• Ombyte, träningskläder och träningsoverall, ni kommer bli blöta.. 

• Vattenflaska, om du inte vill dela med Jon.. 

• Bra Gympaskor till upphopp och utfall.. 

• Jacka (om det blir kallt) och regnkläder, kom ihåg allt är utomhus.. 

• Tofflor 

• Keps 

• Solkräm och myggstift, vi hoppas på sol och när solen går ner blir det mygg.. 

Betalning  1300kr/barn sker till Jon via Swish nummer: 0708 102850 

senast 7/6 skriv i meddelande fältet ditt barns namn.! 

Ledare som följer med är: 

Jon 

Nille 

Mattias 

Martin 

Henrik 

Kent 

Ägare och aktivitetsansvarig för Ösjönäs är Klas Sannö (Jon:s bror) hans telenummer är 0707360388 (om vi ledare inte svarar i telefon ) 

Nu kör vi.! 

Ledarna genom Jon 

17:00 Plan E-2 Alfred, Isak

17:00 Plan C-1 Victor, Oscar

Lycka till! 

Hej alla!

Av flera anledningar behöver schemat för matchvärdar uppdateras, bl.a. har matcher stukits eller flyttats.

Idag 29/5 Hemmamatchen inställd (match i Skänninge istället för en del). 

2/6 Ali Allan

3/6 Ilias Alfred

5/6 Valle Theo

16/6 Emanuel Nathanel

/Martin 

Här kommer schema för v.22. Tack till er som svarat. Ett pass lördag är det ingen som önskat. Någon som kan ta det?
Fredag 29/5:

17.30-19.00 Ali

19.00-20:30 Theo

Lördag 30/5:

09.00-11.00 Victor 

11.00-13.00 VAKANT 

Söndag 31/5:

16.00-18.00 Jamie

18.00-20.00 Alfred