Seriepremiär!
22 jun
Kiosken öppen idag!
6 jun
Lättande på restriktioner från 1/6!
2 jun
Extra arbetskraft!
2 jun
Hagen avstängd
26 maj
Vi är ett härligt gäng födda -05 & -06 och en trupp på ca: 26 spelare och 6 ledare. Vi är öppna för att man kommer och provtränar. En förutsättning är att man har spelat fotboll organiserat innan. Har ni frågor och undrar något är det bara att höra av sig till någon av ledarna.
Träningstider: För mer info om se kalendern
// Ledarna
20 jun, 20:40 0 kommentarer
Hej!
Matchen mot Borensberg 22/6 19.00 har fått ny spelplats, Lionvallen.
Karta med körväg till Lionvallen när man väljer första avfarten till Borensberg från Linköping. Tyvärr visar Google Maps fel position (mellan Hällsättersleden och Dansättersvägen) för Lionvallen om man söker där.
GPS-koordinater till parkeringen vid Lionvallen:
58.56125138749728, 15.277079595030054
13 jun, 13:59 0 kommentarer
Matchen på tisdag i Mjölby mot Mjölby Tuabdin är inställd.
Då vi har ett tufft spelschema och en sargad trupp just nu så har vi valt att ställa den matchen.
Vi måste även träna för att kunna spela matcher. Så nu tränar vi på måndag och onsdag i veckan som kommer inför matchen på fredag hemma mot VSK
8 jun, 18:36 4 kommentarer
Hej!
Nu har kiosken på Hellgrenshagen äntligen kunnat öppna igen. Helgen som kommer 11-13/6 ska vårt lag ansvara för. Lite kort varsel men jag tror att vi löser det.
Tider som skall bemannas av 1 förälder/vuxen: Fredag: 17.00-20.00, Lördag: 16.00-19.00, Söndag: 16.00-19.00,
Smidigast är såklart om man kan ta hela passet. Kan man ta andra tider går det också. Skriv i kommentaren vilket pass man vill ha. Först till kvarn 😃
/Martin
26 maj, 14:24 0 kommentarer
På grund av vatttensjuka planer och ihållande regn så ändrar vi lite i planeringen.
Idag onsdag är det enbart fys som gäller 17.30-18.30. Så på med gympaskor och träningskläder. Så ses vi vid utegymmet strax innan 17.30.
Vi stryker träningen på torsdag och tränar istället fredag 17.00-18.00
2 maj, 14:50 0 kommentarer
Föreningen har valt att pausa all verksamhet i enlighet med Region Östergötlands uppmaning om personlig lockdown.
Det gör att vi tar ett uppehåll i den gemensamma träningen under vecka 18. Vi återkommer med hur det blir under vecka 19
För att ni inte skall "soffa till er" Under vecka 18 uppmanar vi till egenträning 2-3 pass. både med boll och utan boll men bedriv träningen enskilt inte i större grupp.
Tips på skadeförebyggande övningar som ni känner igen är:
Knäböj-Björngång-Utfallssteg (fram/bak)-Knäkontrollshopp (alla riktningar)- Bäckenlyft-Spänsthopp (lång/högt).
Även löpningar kortare sträckor där ni kan hålla hög fart är bra..
// Tränarna genom Henrik
|
Mån 28/6
19:00-21:00 |
Match mot Borens IK
Borens IP |
|
Tor 1/7
17:30-20:30 |
Lagkampen (Padel) + Pizza
Hellgenshagen Padel |
|
Tor 29/7
08:00-20:00 |
Intresseanmälan cup
Norrköping |
|
Fre 30/7
08:00-20:00 |
Norrköpings fotbollsfest
Norrköping |
|
Lör 31/7
08:00-20:00 |
Norrköpings fotbollsfest
Norrköping |
|
Sön 1/8
08:00-20:00 |
Norrköpings fotbollsfest
Norrköping |
Östergötlands FF
Tjäna pengar till laget
